人気お笑いコンビ・見取り図の盛山晋太郎さんが激やせしたと話題になっていますね！
ふくよかな体型と優しいキャラクターで親しまれていた盛山晋太郎さんですが、この数か月で別人に！
ファンのあいだでは、「サイズ感が二回りぐらい小さくなっている！」「合成かと思った！」などの驚きの声が寄せられています。
なかには、「あまりにも痩せ過ぎ！」「痩せすぎてて心配！」と、心配する声も聞かれるほど。
じつは、雑誌の企画で本気のダイエットをしていたのです！
それではさっそくですが、
見取り図・盛山晋太郎さんが痩せることになったきっかけ、ダイエット方法、現在の画像なども詳しくご紹介します！
【見取り図】盛山晋太郎（もりやましんたろう）のプロフィール！出身や身長は？
【スタジオ騒然】「見取り図」の盛山晋太郎、「20キロ減量」を生告白https://t.co/W89LZQrqfH
— ライブドアニュース (@livedoornews) July 2, 2025
MCの麒麟・川島明から「盛山さん、メシ食えてますか？こんな顔…カネ、ないんですか？」などといじられた盛山は「メシ、食べれてますけど。ちょっとだけダイエットしてまして…」と理由を説明した。 pic.twitter.com/TMTwdZ5khq
- 名前：盛山 晋太郎（もりやま しんたろう）
- 生年月日：1986年1月9日
- 年齢：39歳（2025年7月時点）
- 出身地：大阪府堺市
- 身長：180 cm
- 体重：100 kg
- 血液型：O型
- 趣味：サッカー、ドライブ、競馬、パチンコ、スロットなど
- 特技：早食い（弱）、運転（強）、即興ラップ
- 出身/入社/入門：2006年 NSC大阪校 29期生
2007年5月、盛山晋太郎さんは相方のリリーと「見取り図」を結成し、今年で18年目を迎える人気お笑いコンビです。
2018年から3年連続で「M-1グランプリ」の決勝に進出し、2019年「上方漫才協会大賞」を受賞、そして2024年には「奨励賞」を受賞した実力派です。
ほかにも数多くのバラエティ番組などに出演して知名度をあげ、2022年からは本格的に東京に進出しました。
当初の「見取り図」は、リリーさんのルックスが女性にウケて人気面ではリリーさんがリードしていました。
ところが最近では、盛山晋太郎さんの優しすぎる性格などが女性の人気を獲得しているようです。
そんな盛山晋太郎さんは、2025年1月9日に一般女性との結婚を発表しています。
【見取り図】盛山晋太郎（もりやましんたろう）の体重は2025年7月現在で84㎏！
今日の収録で知らない人がいました…#スタミト #見取り図 pic.twitter.com/eRupuVOH1O
— スタンド・バイ・見取り図 (@stm_mitorizu) June 30, 2025
見取り図・盛山晋太郎さんのダイエットは個人的に始めたものではなく、雑誌の企画によるものでした。
ダイエットを始めたきっかけは？
盛山晋太郎さんは今、雑誌”anan”の表紙に載ることを目標に特集企画でダイエットをしています。
きっかけは、昨年に雑誌”anan”でお笑いの取材を受けたときに盛山晋太郎さんが「表紙に載せてくださいよ」と言ったら、
と言われたこと。
最初は社交辞令かと思ったようですが、「これはいいきっかけになる」と前向きにとらえてスタートしたそうです。
それから、雑誌”anan”の表紙を目標にした３か月間のダイエット企画『見取り図・盛山のananへの道〜Road to anan〜』の挑戦が始まりました。
２０代の頃は１２５㎏あった盛山晋太郎さん。
その後ダイエットが成功して一時期は８０㎏まで痩せました。
しかし、じわじわリバウンドしていき、2025年3月19日の今回のダイエットスタート時の体重はなんと、１０４.５㎏！
ここから再度８０㎏台を目指して頑張っているというわけです。
ダイエットをスタートするにあたり、盛山晋太郎さんは、
お笑い芸人のなかでもイケメンと言われている盛山晋太郎さんですから、反町隆史さんに近づけるかもしれませんね！
ダイエット方法は？
盛山晋太郎さんのダイエット方法を見ていくと、以下の方法で行っていまいした。
・パーソナルトレーニング
・自宅でも筋トレ
・朝食はプロテイン＋サプリ＋タンパク質のみの食事
・糖質制限と脂質制限の期間を設定
ダイエットを始めて2か月ほど経った５月12日、ダイエットの様子をこのようにコメントしています。
その日の体重は９４.５㎏！
スタートした３月から比べると、マイナス１０㎏！
順調に体重を落としていますね！
盛山晋太郎さんが糖質制限期間中に食べたメニューを紹介していきましょう。
- ステーキの肉と野菜
- 肉ともやしとキノコ炒め
- しゃぶしゃぶの肉と野菜
- サラダチキン
- ラーメン屋ではチャーシューとゆで卵のみ
- サバと小松菜炒め＋卵とワカメの味噌汁
- タコ・魚のお刺身＋味噌汁
糖質制限の期間中、ロケの仕事でラーメンを２杯食べてしまった時には運動量を増やしていました。
仕事で食べなければいけないのは、芸人さんの辛いところですよね！
食べなくても済む仕事では徹底して食べず、相方のリリーがスイーツを食べいても見ているだったり、機内食で出されたサンドイッチも食べなかったりと、そうとう努力していました。
仕事終わりには「むっちゃ眠い」と言いながら、自宅で筋トレをしていたことも。
盛山晋太郎さんは、ジムだけでなく自宅でも毎日筋トレをしていたようです。
さらには、エステサロンにも通って筋膜リリースのボディケアをしていましたが、施術が痛かったようでだいぶ暴れていました！
そして１週間後に体重を計るとマイナス１.７㎏の９２.８㎏。
「減りが甘いな～」と言っていましたが、この時点ですでに顔や身体がスッキリしてきているのが分かります。
そして、2025年7月2日放送の『ラヴィット！』に生出演した盛山晋太郎さんは
20kgほど落としました！
と発表すると、スタジオは騒然となりました！
ラッピー気をつけろよ。
— 勝手にラヴィット解析班 (@mt___book) July 2, 2025
盛山は去年より痩せて体のキレが違うから、
今年の夏休みは彼に一発ギャグをふらん方がええ。#ラヴィット #見取り図 pic.twitter.com/DQjdVhssR6
共演者からも「誰かわからなかった！」「ちゃんと食べてる？」など、驚きのコメントが飛び交っていました。
【見取り図】盛山晋太郎（もりやましんたろう）は過去にもダイエット経験があった！
「見取り図」の盛山晋太郎さんは、2021年にも３ヶ月で１１㎏のダイエットをしていました。
その時のダイエット法は、ケトジェニックダイエット！
一般的な糖質制限ではなく、糖質は一切摂らないようにしていたそうで、
朝食にゆで卵を1日で4、5個。
サバの塩焼きや、鶏肉などのたんぱく質を中心に食べていた。
その時は、自己流でダイエットしていたので、お酒は飲んでもOKだったそう。
そして、食べ過ぎたらジョギングをしていたそうです。
残念ながらリバウンドしてしまいましたが、それでも３ヶ月で１１㎏は凄いですよね！
まとめ｜見取り図の盛山が20㎏ダイエットに成功！
ということで今回の記事では、
見取り図の盛山晋太郎さんが痩せることになったきっかけ、ダイエット方法、現在の画像なども詳しくご紹介しました。
- 見取り図・盛山晋太郎さんのプロフィール
- ダイエットを始めたきっかけは雑誌”anan”のダイエット企画で、痩せたら表紙を飾るかも？
- ダイエット方法は、専門家による筋トレ・糖質制限・脂質制限をプログラム
- ダイエットの結果は、３ヶ月でマイナス２０㎏に成功！
- 2021年にもダイエットを自己流で行っており、当時も11㎏痩せていた。
今回のダイエット企画では、盛山晋太郎さんの意志の強さがうかがえました。
この夏、痩せた身体を維持できるといいですね！
それではまたお会いしましょう！
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